Szuperegészséges zöldséges tükörtojás

 

Ha unod már a klasszikus tükörtojást, akkor készítsd el ezt a zöldséges változatot, amelyet Annuskám készített el nekünk! Induljon jól a reggel egy finom, zöldségekben gazdag tükörtojással!

Hozzávalók:

 – 1 evőkanál olaj

 – 1 kisebb cukkini

 – 2 újhagyma

 – 1-2 fokhagymagerezd

 – 2 db tojás

 – 1 ág bazsalikom levele

 – só

 – frissen őrölt bors

Elkészítés:

1. Felvágjuk a zöldségeket.

2. Az olajat felhevítjük és a feldarabolt cukkinit, hagymát és fokhagymát, sóval, borssal, 5-7 percig sütjük, amíg kicsit megpárolódnak és pirulnak.

2. A közepén helyet készítünk és a tojásokat egyesével felütjük.  3-4 perc alatt készre sütjük a tükörtojásokat. Sóval, borssal és bazsalikommal tálaljuk.

Jó étvágyat!

tükörtojás zöldségekkel

További receptjeinket is nézd meg itt!

kapcsolódó bejegyzések ♦ kapcsolódó bejegyzések ♦ kapcsolódó bejegyzések ♦